你知道这些神奇的美人穴吗

时间:2014/1/14 12:10:44??作者:??来源:??查看:122??评论:0
内容摘要:想瘦脸,但不愿意节食?想去脸上的油光,却没时间上美容院?我们教你几招神奇的点穴法,每天只要几分钟,就能让你更苗条、更漂亮!    如果你有一张胖胖的“娃娃脸”……  熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿。如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水...
想瘦脸,但不愿意节食?想去脸上的油光,却没时间上贝博app是黑网么院?我们教你几招神奇的点穴法,每天只要几分钟,就能让你更苗条、更漂亮!
  
  如果你有一张胖胖的“娃娃脸”……
  熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿。如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压这个部位15分钟,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。
  如果你天生一张“娃娃脸”,建议你用手掌或手指反复按压锁骨的凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让“娃娃脸”不知不觉瘦下来。
  
  如果你吃了还想吃……
  明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”。
  如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压时间不要超过3分钟,因为“饥点”敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足!
  
  如果你常起痘痘、脸上有油
  如果你属于油性肤质,除了脸上长痘外,后背还有少量痘痘,说明荷尔蒙分泌不足。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴,承浆穴连通女人的卵巢,能帮你有效调节内分泌,加速荷尔蒙的分泌,从而缓解你脸部出油的状况。
  如果你不小心吃多了……
贝博平台客户端app   一次吃得太多不要紧,这时建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢的速度大大加快,迅速减少脸部脂肪的堆积。一般来说,有效的敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。另有研究发现,人体在晚上应激能力最强,晚上睡觉前反复按压胃点穴,还可避免脸部及眼睛产生水肿。
  
  如果你出现感冒征兆……
  如果是伤风了,那么感冒会由人体背后的风门穴进入,你的最初表现是咳嗽、头晕、疲倦,这时建议你用力按压位于后颈部的风池穴和位于后发际正中直上1寸的风府穴,它们能有效减轻感冒初期症状,增强身体免疫力。
  如果除了头晕外,你还感到鼻子不通气,说明感冒已进入中期阶段,建议你反复按压鼻翼两旁的迎香穴,直到局部产生肿胀感为止。迎香穴有清热解风、宣通鼻窍的作用。
  如果你想再白一点儿……
  如果你最近脸色发乌、精神不济,还有黑眼圈,很可能是气虚。要想恢复白皙皮肤,除了补充营养外,还可每日3次按压承泣穴,它位于眼球正下方眼廓骨附近。承泣穴能有效提高胃部机能,让你更快恢复白里透红的好脸色。
  如果你面色潮红,脸上常有粉刺、色斑,说明体内虚火是脸色不佳的原因。建议你用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴,它有调节内分泌、清除胃火的作用。要注意的是,丝竹穴的按压时间需在5分钟以上。
  如果你脸色发黄,情绪抑郁,说明是气血瘀滞夺走了你的好脸色。建议你每天清晨按压眼尾正下方的球后穴,它能调理气血,让肤色由黄转白。
  
  如果你压力巨大、身体劳累……
  如果你因压力大而感到疲倦,建议你经常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴,印堂穴属人体督脉,对神经系统的促进有积极作用,能有效改变你的精神状态。但印堂穴应激能力不强,需要你用手指关节用力敲打,而不是用指腹轻轻按压。另外,印堂穴对歌唱音域的扩展有一定的促进作用,在唱歌前反复敲打,能让你声音更甜美、响亮。
  
  贴士:长柄勺是最好的点穴工具
  女人在自我点穴时,往往由于手指力度不够,达不到最佳效果。中医博士建议,将一把金属长柄勺放入水中加温后,用勺柄代替手指对相关穴位进行按压,可起到更好的治疗效果。研究证实,在勺子温度高于人体体温4℃时,面部穴位的应激反应最强。另外,建议你在穴位按压前15分钟喝一大杯温热白开水,以有效促进体内的血液循环,维持气血通畅,达到最佳美容效果。

相关评论